Depressão pós-parto: entenda as causas e saiba como tratar!
A gravidez mexe não só com o corpo, mas também com o emocional da mulher. A chegada de um bebê costuma vir acompanhada de medos, incertezas e muitas dúvidas. Assim, sem o amparo, atenção e apoio necessários, a nova mãe pode ter dificuldades para lidar com tantas...
Como perder o medo de dirigir? Descubra aqui!
A insegurança no volante é um problema que afeta todos os gêneros, idades, culturas e classes sociais. Por ser uma questão relacionada a fatores emocionais, descobrir como perder o medo de dirigir torna-se um grande desafio. Apesar de ser uma questão bem...
Descubra agora como identificar e tratar o medo de altura!
Quem nunca teve a sensação de frio na barriga ao olhar pela janela de um prédio alto ou ao atravessar uma ponte? Sentir medo de altura, muitas vezes, é natural e serve de alerta em situações de perigo. Porém, quando esse sentimento é excessivo, persistente ou...
Como perder o medo de avião? Acompanhe 6 dicas!
Diante da popularização do acesso às viagens aéreas, investir em medidas que ajudem a minimizar a sensação de insegurança e a entender como perder o medo de avião é uma urgente necessidade. Mesmo que o transporte aéreo seja um dos mais seguros do planeta, o medo...