A insônia é um dos problemas mais comuns da vida moderna e é caracterizada pela dificuldade em adormecer e manter um sono tranquilo. Diante disso, conhecer os benefícios da hipnose para dormir pode ser uma alternativa viável para minimizar essa questão. Muitos fatores...
Quem nunca teve a sensação de frio na barriga ao olhar pela janela de um prédio alto ou ao atravessar uma ponte? Sentir medo de altura, muitas vezes, é natural e serve de alerta em situações de perigo. Porém, quando esse sentimento é excessivo, persistente ou...
