Muitas pessoas costumam procurar a hipnose clínica ou então a hipnoterapia, como também é conhecida, após diversas tentativas de tratamentos sem sucesso. Pois saiba que essa técnica deveria ser uma das primeiras opções, tanto pela eficácia quanto pela rapidez de...
Com a alta competitividade do mundo corporativo, a ansiedade no trabalho tem se tornado cada vez mais comum. Sendo uma doença que afeta milhões de pessoas anualmente — estima-se que, somente nos Estados Unidos, mais de 40 milhões de pessoas sejam afetadas a cada ano...
Ao longo da história da humanidade, a alimentação sempre foi um dos fatores que mais influenciaram a ansiedade. Mesmo no período da pedra polida — quando a sobrevivência dependia da caça —, diante da incerteza de conseguir alimentar-se ou não, nossos ancestrais...
O medo pode ter significados diferentes de pessoa para pessoa. Quando vivemos com este sentimento, qualquer atividade pode se tornar muito mais difícil e desgastante. Sair da nossa zona de conforto, realizar coisas sem a ajuda de outras pessoas ou até simplesmente...