Áudio para Relaxamento: Harmonização dos Chacras
Estar descansado ajuda a manter um bom sistema imunológico. Mas nem sempre conseguimos descansar o corpo e a mente para mantermos o desejado equilíbrio psico-físico. Por isso, decidimos iniciar uma série de posts com áudios e vídeos que irão te ajudar a aliviar o...
Tudo o que você precisa saber sobre o transtorno de ansiedade
Quando algo muito esperado está prestes a acontecer, não tem como evitar: surge uma inquietação, um frio na barriga e as mãos começam a suar. Ter ansiedade é normal e essa sensação pode atingir qualquer pessoa. No entanto, em alguns casos, a ansiedade é uma...