Dando continuidade aos materiais para te ajudar a relaxar e manter o seu sistema imunológico em alta, estamos disponibilizando mais um áudio de relaxamento profundo. A nossa proposta, aqui, é ensinar você a relaxar de maneira profunda, em apenas 10 minutos de áudio....
Estar descansado ajuda a manter um bom sistema imunológico. Mas nem sempre conseguimos descansar o corpo e a mente para mantermos o desejado equilíbrio psico-físico. Por isso, decidimos iniciar uma série de posts com áudios e vídeos que irão te ajudar a aliviar o...
Quando algo muito esperado está prestes a acontecer, não tem como evitar: surge uma inquietação, um frio na barriga e as mãos começam a suar. Ter ansiedade é normal e essa sensação pode atingir qualquer pessoa. No entanto, em alguns casos, a ansiedade é uma...
Muitas pessoas costumam procurar a hipnose clínica ou então a hipnoterapia, como também é conhecida, após diversas tentativas de tratamentos sem sucesso. Pois saiba que essa técnica deveria ser uma das primeiras opções, tanto pela eficácia quanto pela rapidez de...
