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Depressão pós-parto: entenda as causas e saiba como tratar!

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A gravidez mexe não só com o corpo, mas também com o emocional da mulher. A chegada de um bebê costuma vir acompanhada de medos, incertezas e muitas dúvidas. Assim, sem o amparo, atenção e apoio necessários, a nova mãe pode ter dificuldades para lidar com tantas...
Hipnose para ansiedade: como funciona?

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Muitas pessoas costumam procurar a hipnose clínica ou então a hipnoterapia, como também é conhecida, após diversas tentativas de tratamentos sem sucesso. Pois saiba que essa técnica deveria ser uma das primeiras opções, tanto pela eficácia quanto pela rapidez de...
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O tratamento de fobias com hipnose é uma das melhores alternativas para superar os problemas associados à essa condição clínica tão preocupante. Um dos maiores erros — e que pode evoluir para a forma mais grave da doença — é quando a pessoa confunde fobia com medo e...
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Ao longo da história da humanidade, a alimentação sempre foi um dos fatores que mais influenciaram a ansiedade. Mesmo no período da pedra polida — quando a sobrevivência dependia da caça —, diante da incerteza de conseguir alimentar-se ou não, nossos ancestrais...
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O medo pode ter significados diferentes de pessoa para pessoa. Quando vivemos com este sentimento, qualquer atividade pode se tornar muito mais difícil e desgastante. Sair da nossa zona de conforto, realizar coisas sem a ajuda de outras pessoas ou até simplesmente...