Identificar as doenças causadas pelo estresse é fundamental para conter os sintomas desse problema cada vez mais presente na sociedade moderna. Por questões hormonais, o estresse afetando o funcionamento de diversos órgãos do corpo. Durante períodos curtos,...
A insônia é um dos problemas mais comuns da vida moderna e é caracterizada pela dificuldade em adormecer e manter um sono tranquilo. Diante disso, conhecer os benefícios da hipnose para dormir pode ser uma alternativa viável para minimizar essa questão. Muitos fatores...
Fisiologicamente, quando estamos frente a algum perigo, nosso cérebro emite sinais de alerta e libera a adrenalina, substância que prepara o corpo para lutar ou fugir. Nesse sentido, saber identificar a diferença entre fobia e medo é fundamental para que a reação seja...
A gravidez mexe não só com o corpo, mas também com o emocional da mulher. A chegada de um bebê costuma vir acompanhada de medos, incertezas e muitas dúvidas. Assim, sem o amparo, atenção e apoio necessários, a nova mãe pode ter dificuldades para lidar com tantas...
A insegurança no volante é um problema que afeta todos os gêneros, idades, culturas e classes sociais. Por ser uma questão relacionada a fatores emocionais, descobrir como perder o medo de dirigir torna-se um grande desafio. Apesar de ser uma questão bem...
